氣喘
廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師魏立平介紹，它不同于中國(guó)北方的花粉性哮喘。廣州的哮喘發(fā)病率受灰塵和油漆氣味的影響更大。
因此，如果你的旅游目的地不是去鄉(xiāng)下，而是對(duì)濃霧濃重的城市，例如，如果你選擇訪問(wèn)香港和澳門，你必須注意預(yù)防。以香港為例。由于人口稠密，空氣污染嚴(yán)重，哮喘在當(dāng)?shù)厝酥泻艹Ｒ?jiàn)。
哮喘本身就是一種過(guò)敏性炎癥。受空氣因素影響時(shí),， 如果你需要乘飛機(jī)去旅游目的地，你也應(yīng)該小心處理，因?yàn)轱w機(jī)環(huán)境干燥，氣壓低，人與人之間的密度高。如果周圍有人咳嗽，可能會(huì)引起哮喘。
預(yù)防方案
保暖&正午；防塵、防蛀；節(jié)食
北京紅立方背囊廠家介紹說(shuō)： 事實(shí)上，心平氣和、放心地旅行并不困難。只要在旅行前提前準(zhǔn)備好應(yīng)急計(jì)劃，你就能順利度過(guò)難關(guān)。
● 避免感冒
魏立平介紹，冬季氣候寒冷，哮喘患者氣道反應(yīng)增強(qiáng)，對(duì)冷空氣過(guò)敏，容易生病。一旦你感冒了，
你經(jīng)常有咳嗽、咳痰、胸悶和哮喘等癥狀。在嚴(yán)重的情況下，你會(huì)有呼吸困難。因此，冬天要做的第一件事就是保暖和預(yù)防感冒。
此外，避免過(guò)度疲勞，這會(huì)降低身體的阻力，
導(dǎo)致感冒的可能性也會(huì)增加。
● 戴上口罩以防塵
哮喘對(duì)外界環(huán)境的變化非常敏感，所以在多塵天氣外出時(shí)最好戴上口罩。
● 少吃海鮮
一次只吃一個(gè)地方，但新鮮的海魚、蝦和螃蟹是不同于人體的異質(zhì)蛋白質(zhì)，屬于致敏因素之一。可能會(huì)引起哮喘發(fā)作，你必須控制飲食。
● 運(yùn)動(dòng)前預(yù)防
如果你想做運(yùn)動(dòng)，如球類運(yùn)動(dòng)和滑雪，你應(yīng)該采取措施預(yù)防哮喘。運(yùn)動(dòng)前，你可以吸入氣管松弛劑來(lái)預(yù)防哮喘。
運(yùn)動(dòng)中如有咳嗽、喘息、呼吸困難、缺氧、臉色發(fā)紫、乏力等癥狀，應(yīng)立即停止活動(dòng)，并講話。他周圍的人最好讓病人坐起來(lái)，稍微前傾，這樣他就能呼吸到大量新鮮空氣。哮喘急救順序：先吸入氣管松弛劑，再吸入類固醇。
